«Свой страх можно ослабить, а в некоторых случаях и вообще от него избавиться», – сообщают исследователи американского Северо-западного университета. Метод основывается на так называемой экспозиционной терапии, которая поможет человеку справиться с фобией. Главное, нужно столкнуться с предметом своего ужаса в состоянии сна. Данный метод часто применяется в психиатрии, но, к сожалению, помочь человеку он может не всегда.
«Наши исследования показывают, что нужно разрабатывать новые подходы к лечению фобий. Нам удалось существенно уменьшить страх у пациентов, а в некоторых случаях полностью избавить. Мы считаем, что скоро нам удастся полностью решить эту проблему», – рассказала Катерина Хонер, один из авторов эксперимента.
Ученые уже проводили исследования человека в состоянии сна, и доказали, что во сне можно развивать пространственное обучение и запоминание сложных последовательностей. Но до сих пор возможность повлиять на эмоции во время сна полностью изучена не была.
Для проведения эксперимента было отобрано дюжину абсолютно здоровых (психически и физически) человек, которым показывали по две фотографии абсолютно не знакомых им людей, страшных на вид. Параллельно с этим, ученые посылали в их мозг слабый электрический импульс и давали вдыхать запахи. Таким образом, рассматриваемая картинка и определенный запах ассоциировались у испытуемых со страхом. В ходе второй части испытания добровольцы спали, а ученые воспроизводили уже знакомые подопытным ароматы строго во время стадии их медленного сна (во время медленного сна активизируются воспоминания). При этом электрические импульсы в мозг спавших людей не посылались.
«Воспоминания подопытных проигрывались в мозге снова и снова, как только мы давали вдохнуть им ассоциирующиеся с фотографиями запахи. Мы провели что-то вроде экспозиционной терапии», – сообщила Катерина Хонер.
Третий этап исследования проходил на следующий день, после сна. Добровольцам давали те же фотографии незнакомцев. Как оказалось, если подопытным попадался снимок, который ассоциировался с уже знакомым запахом, он вызывал намного меньше страха, чем остальные.
Ученые уверены, что продолжая подобные испытания, они смогут найти единый эффективный метод лечения человеческих страхов.
