Что представляют собой биологически-активные добавки? Это особым образом обработанные природные компоненты растительного или животного происхождения. Обработка дает возможность повысить в конечном продукте содержание полезных веществ.
Кроме того, в природном виде многие витамины и биоактивные вещества проявляют более высокую активность по сравнению с синтетическими аналогами. К примеру, природный витамин С, содержащийся в цитрусовых, крыжовнике и других плодах, подчас демонстрирует в 7-9 раз более высокую биологическую активность, нежели то же вещество, синтезированное в лаборатории.
Происходит так потому, что в природном сырье витамин содержится в виде соединения с полисахаридами и усваивается организмом в неизменной форме, тогда как искусственная аскорбиновая кислота по большей части сразу же разрушается.
Это говорит о том, что БАДы – хорошая альтернатива синтетическим поливитаминным комплексам и польза от их употребления, конечно же, есть. Но вот насколько эта польза существенна? Некоторые производители БАДов заявляют, что их продукты способны волшебным образом избавить от лишнего веса, хронических заболеваний и многих других проблем.
Такие утверждения обосновываются либо наличием в продукте каких-то редких экзотических компонентов, либо какой-то особенной рецептурой, разработанной чуть ли не во времена неандертальцев, которые, конечно же, понимали в лечении заболеваний гораздо больше нашего. Соответственно, и стоят такие БАДы столько же, сколько аренда квартир без посредников в Москве.
Есть, разумеется, на земле и растения с особыми интересными свойствами, да и рецепты традиционной народной медицины порой очень даже не лишены смысла. Только вот это вовсе не гарантия сверхэффективности препарата. Тем более, что по определению каких-либо сильнодействующих веществ в биологически-активных добавках содержаться не может.
Иначе разрешение на продажу такого продукта просто не будет получено. Если в добавке будет обнаружено вещество, способное серьезно изменять обмен веществ в организме, то продукт автоматически перейдет уже в категорию лекарственных средств со всеми вытекающими последствиями, как то десятки лет клинических испытаний, стандартизация и т.д. И только после этого его допустят к продаже.
Это не значит, что БАДы покупать не стоит. Нет смысла покупать по нереально высоким ценам. Большинство же добавок, продающихся в аптеках по вполне приемлемым ценам, – лучшая замена искусственным поливитаминным препаратам.
И н
езависимо от того, какова сфера вашей деятельности, работа спасателем на пляже в Анапе или продажа квартир в Красноярске, употребление БАДов – прекрасный способ поддержания своего здоровья и защиты организма от вредных факторов окружающей среды.
